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　　我的10月怀胎的过程非常轻松和顺利，身边不少朋友都特别羡慕我，而尤其是跟我同时怀孕的朋友，每天吃也吃不下睡也睡不香，最重要的就是孩子还总是出现毛病，在肚子里面要么这个指标不正常，要么就突然出现一些问题把妈妈吓得够呛，如果在备孕阶段从来没有经历过这样的情况，因为我的孩子发育情况非常稳定，各方面指标都处于很优秀的状态。

　　说实话回想备孕以及怀孕的过程，我也很有成就感，尤其是孩子出生之后各方面都要比其他的小朋友优秀，就是因为我和老公在备孕阶段严格要求自己目的，就是为了给孩子创造更健康的发育环境，让孩子出生就拥有更好的体质，相信这绝对是父母给孩子来到这个世界上第1份最好的见面礼，只有健康的体质才能拥有无限可能，备孕阶段和老公真的是严格要求自己，就是为了更好的促进孩子的身体健康。

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　　，备孕阶段最重要的事情就是要合理调节身体体质，同时也需要促进夫妻双方的精子卵子质量，对于健康生育来说会有很好的优势和保障，因为健康的精子和健康的卵子结合之后才能形成健康的受精卵，对于健康宝宝来说会有很好的促进作用，所以我和老公在备孕阶段严格要求生活和饮食各方面的问题，按照医生的要求进行针对性全面调理，尤其是我通过妥运补充丰富的复合维生素，可以让生育能力得到全面提升。

　　女性补充复合维生素，除了可以提高身体免疫系统功能，促进身体健康之外，还能更好的促进雌激素和孕激素的分泌，这对调节身体状态来说具有重要的作用，而且最关键的就是还能促进卵子质量，提高排卵周期稳定性，所以在备孕这方面就会有很好的优势，在健康的状态下自然就能轻松受孕，整个怀孕过程宝宝的发育情况才会更加稳定，因为女性的身体环境已经达到了健康的标准。

　　整个备孕过程大概经历了不到三个月的时间，备孕以及怀孕的过程都是非常轻松和简单，并没有感觉非常痛苦和不舒服，当然我的宝宝也确实是特别争气，一路下来都很顺利和稳定，没有让我遭太多罪，生产当天也是非常顺利，所以健康科学的备孕过程对于准妈妈和宝宝来说，都具有重要的作用和影响。