第一可以吃，但是银耳要少吃，现在问题银耳太多。

第二，饼干不能多吃，他有防腐剂和一个东西专业的名字忘记了，就是促进食欲的。第三，前三个月建议补点叶酸，防止胎儿畸形。一天保证一个香蕉一个苹果。可以保证铁和维生素的补充，特别是苹果可以防止孕妇的便秘。大量的水果，但是不能吃榴莲，山竹，龙眼这类，大寒大热水果。实在想吃，要非常注意。山楂，螃蟹脚禁吃，会流产。不要吃油腻和特别辣的食物（麻辣烫，水煮鱼之类）。不要吃生冷，什么生鱼片和冰淇淋不能吃。
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