初夏代孕饮食注意事项，别担心，今天只说能吃

阅读：95 时间：2019-07-29

夏季代孕特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致初夏代孕饮食注意事项，别担心，今天只说能吃子宫收缩，甚至引发早产。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，代孕夏天最好选代孕妈妈:季末不寂寞择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免胎宝宝发育过大造成生产困难。

代孕初夏吃什么好

草莓富含维生素C、叶酸和纤维。在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存，应尽快吃完。

胡萝卜中含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。但是因为维生素A属于脂溶性维生素，所以胡萝卜炒肉最能发挥它的营养，初夏代孕饮食注意事项，别担心，今天只说能吃也更利于吸收。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。不要加入醋，或者与酸味食物同时食用，否则可使胡萝卜中的深圳代孕咨询电话抗坏血酸酶失去作用。

香蕉中富含叶酸，对新生儿的神经管发育有帮助。香蕉还能刺激胃液的分泌，提高消化酶的作用，促进胃肠蠕动，改善代孕内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼、脑及全身器官的发育。

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿有助于减缓孕妈妈皮肤色素沉着。西红柿应选择个大均匀、圆润、外观规则的。不要吃长有赘生物的西红柿，不吃未成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妈妈在食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状。不要空腹吃西红柿，因为其中大量的胶质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。