病情分析：

你好：助孕前及助孕期间应禁止服用药物,包括中草药,中成药,以免对胎儿发育有所影响.指导意见：1,助孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病,肝炎,肾炎,特别是女性患有心脏病,糖尿病,甲亢,性病,肿瘤都不宜受孕.病愈后也要3个月后再受孕.2,孕前3个月双双停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”.3,孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品.4,从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开.5,长久采用工具和物避孕的女性,要在停药6个月后再孕.6,不要在疲劳时性交受孕.7,过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态.8,为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在准备助孕前的3个月积极进食富含营养素的食物,如含叶酸,锌,钙的食物.9,在准备助孕前的3个月,多吃瘦肉,蛋类,鱼虾,动物肝脏,豆类及豆制品,海产品,新鲜蔬菜,时令水果.男性多吃鳝鱼,泥鳅,鸽子,牡砺,麻雀,韭菜.10,少进火腿,香肠,咸肉,腌鱼,咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等.少吃罐头及少喝饮料.11,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药生活护理：您可以补充一些叶酸,祝你健康!
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