“备孕”是件大事，我们每个的的体制都有所不同，所以，有人会相当容易，可有的人在这方面下了很大的辛苦。通常备孕的时候，为了能生一个健康的宝宝，我们需要注意的东西很多，有些坚决杜绝，有些也可以小小的“通融通融”

咖啡是种通过烘培咖啡豆制成的一种饮料，它里面的咖啡因和咖啡碱都对女性的卵巢排卵有一定的影响，摄入过多会减少女性体内的雌激素分泌导致排卵功能的不利，对男性的精子活力也有影响，而且，过度的饮用咖啡会引起中毒。不过以上所说的是纯度高或现磨咖啡，它里面的成分浓度比较高，所以以上说的是存在的，像我们普通喝的都是速溶咖啡，它都是加工过的，咖啡因成份低，所以少量是没有问题的，面对馋的可怜兮兮的你，如果体质可以，能少喝些，因人而异，在合理范围内就好。备孕期间，除了不能抽烟，不能饮酒，不喝浓茶和浓咖啡之外，我们也必须有一个好的心情，这个很重要，面对这么多的禁忌，放松心态，会有一个可爱健康的宝宝作为回报的。
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