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男性朋友应该如何预防无精症

　　男人无精，不仅仅是个尴尬的问题，还严重威胁到男性的“传宗接代”使命，因此男性朋友一定要引起警惕，防患于未然。那么，男性朋友应该如何预防无精症呢?关于这个问题，相信大家都并不了解，下面我们就来看看专家的详细介绍吧。

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　　男性朋友应该如何预防无精症

　　专家指出，预防无精症，首先，要在日常生活中养成良好的习惯，如适当的进行锻炼，因为过度的肥胖容易导致腹股沟处的温度上升，容易损害精子的质量。但需要注意的是，要避免激烈的跑步，因为激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。还要尽量避免抽烟喝酒，不管是烟还是酒，都存在一些毒素，对生殖器官产生危害;饮食的规律性，不要长期辛辣、油腻的食物，保持饮食均衡，才能保证精子需要营养。

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　　其次，对自身健康要引起重视，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。并且，在生活中定期的到医院做好检查，及早的发现及早治疗，降低危害的发生。

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　　另外，男性朋友还要慎重吃药，因为治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生，诱发无精症。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

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　　最后，预防无精症，男性朋友要确保不长期禁欲，因为若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成无精症的发生，因此不该长期禁欲。除此之外，还要养成夜间起来排尿的习惯，它会对精子的产生有好处，减少无精症的发病率。

　　专家提醒：在身体出现疾病“苗头”时，要及时去正规医院做检查，明确病情、对症下药，只有这样才能取得良好的疗效。检查无精症，不孕不育医院采用的是“显微微创输精管探查-疏通技术”，可弥补传统检查的缺陷，因为该技术是在100-200倍高清可视显微镜下直接探查输精管，明确输精管发育、形态、走形及通畅情况，不仅可以精细探查得出病因，还可以客观地发现到底是阻塞性无精子还是原发性无精子。然后，再通过高压注入药液疏通精道或显微吻合使精道通畅，是集检查、治疗于一体的国际领先的无精子诊疗技术。

　　温馨提示：以上就是文章的全部内容了，相信大家在阅读之后，已经了解到无精症的预防方法了，因此在日常生活中，一定要做好预防工作。如发现自己已经患上了无精症，则需尽快到正规医院，及时采取治疗措施，避免病情加重，造成不良后果的发生。

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