原标题：助孕不成功看看你家男人，是否有这5个习惯，想代怀孕快改掉！

很多夫妻已经助孕很长时间了，却迟迟没有成功代怀孕，并不一定是女性的原因，也有可能是男性的原因。有很多男性在生活上的一些习惯，容易导致其精子质量差，精子存活率低，其妻子也就很难代怀孕了。

那么今天萝爸就和大家聊聊关于，助孕很久不成功看看你家男人，是否有这5个习惯，如果想要早点代怀孕的话，就赶紧让你的丈夫改掉这五大习惯吧。

1、纵欲过度

在助孕期间，很多夫妻为了快点代怀孕，夫妻生活变得很频繁。但其实，纵欲过度有可能会损害精子的质量，精子也需要一个生长周期，如果太频繁的话，就会导致精子的生长周期缩短，导致精子质量都不会太高，女性反而会更难代怀孕。纵欲过度的生活习惯真的不可取，想要成功助孕，在这段时间，夫妻生活可以增加，但不要频繁。

2、喝酒

酒精的确可以让人放下压力，放松心情，男性在职场中承担了很大的压力，工作结束后就想要喝喝酒，让自己放松一下。再加上男性经常要应酬，喝酒的机会实在是太大了。但如果到了助孕期，还经常喝酒的话，就要担心助孕不成功了。酒精不仅仅会伤害你的身体器官，伤害你的肝脏，还会使精子质量下降，导致你妻子迟迟不能代怀孕。听到这里，喝酒这个坏习惯能改吗下定决心戒酒后，夫妻助孕才有可能会成功。

3、穿紧身的裤子

有很多男性也关注时尚，他们在平时也很注意自己的穿搭，很喜欢穿紧身的裤子，来显示自己的好身材。但如果你想要助孕的话，就不要再穿紧身的裤子了，因为紧身的裤子，容易使温度会升高，而精子适合在低温环境下生存，如果想要让高质量的精子存活下来的话，请暂时忘记你的那些紧身裤。

4、挑食

并不仅仅只有小孩才会挑食，有不少已经成年的男性也喜欢挑食。要是经常挑食的话，吸收的营养也就不全面，营养不够，也会使精子质量下降。男性在平时还是应该多吃一些绿色食物，全面充分地入各种营养，这样才能让精子的质量提高。

5、抽烟

前面已经说过酒的危害了，在最后还要强调一下烟的危害。尼古丁也照样会同样会导致精子质量和活力下降，这里要重点强调一下，平时喜欢抽烟的男人赶紧戒烟吧，吸入的尼古丁会藏在你身体内，会直接影响精子存活，导致精子存活率降低。

所以，助孕期间，男性5个习惯，容易导致助孕失败，改掉才会好孕！不能仅仅只是女人一个人努力补充叶酸，男人也应该多多努力，一定要戒掉这几个坏习惯。即便暂时没有助孕计划的男性在平时也应该多多注意，为了以后的孩子考虑，最好也养成健康的生活习惯，而不要一味地贪图享受，让自己有如此多不健康的生活习惯。返回搜狐，查看更多

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