一些女性在生理期可能会遇到月经量较少的问题。这个问题涉及到女性的特殊月经妇科问题，有些女性可能会对自己是否患有妇科疾病产生疑虑，对自己的身体状况感到担忧。实际上，虽然女性月经量少是月经的一种异常现象，但并不一定代表严重的疾病症状。然而，为了确保身体健康，建议还是到医院进行诊断和检查，这样能让自己安心。

月经量少的可能原因有很多，比如多次人工流产手术或手术粗暴，可能会损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，从而引起月经过少；多囊卵巢综合征也可能导致月经过少，常常伴随着月经后期、体重增加等症状；卵巢早衰者也可能先出现月经过少，然后逐渐闭经。所以，月经量少的原因有很多，内分泌异常是可能导致月经量少的，同时很多妇科疾病也可能引起月经量少，因此，在找到引起月经量少的原因后，需要进行针对性的处理。

月经量少应该如何调理呢？首先，需要调整好自己的心态。有时候，心理上的压力可能会导致月经异常。因此，女性朋友需要保持良好的心态。其次，在月经期间最好不要接触冷水，一般来说，月经期间是可以接触冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是避免接触冷水。此外，多吃一些含有铁和滋补性的食物，以补充足够的铁质，避免缺铁性贫血。多吃一些乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。在月经来临前一个星期，最好不要吃生冷的食物。此外，保持生活规律，避免熬夜、过度劳累，生活不规律都可能导致月经不调。在月经期间，最好保持休闲的生活，避免过度劳累。此外，月经期间最好每天喝一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。

总之，女性月经量少的调节方法还是有很多的。如果女性朋友出现月经量少的情况，建议先到医院进行诊断和检查，如果不是严重的疾病，可以参考以上的建议进行自我调理。如果是非常严重的妇科疾病，就需要接受治疗。但需要注意的是，无论是病前还是病后，保持乐观的态度对身体健康和治疗都有促进作用，患者都应该保持积极的态度，配合治疗，才能早日康复。